Aspir Yağı Nedir Faydaları Nelerdir Ne İşe Yarar Uygulama Metodları
02-12-2019
14:55
Aspir Yağının Faydaları Nelerdir ? Nasıl Kullanılır ?
Aspir, kuraklığa dayanıklı, yazlık karakterde ve ortalama 110-140 gün arasında yetişebilen tek yıllık uzun gün yağ bitkisidir. Yalancı safran , kır safranı , dikenli haşhaş gibi isimleri de bilinir. Aspir çiçeği bitkisinin tohumlarından elde edilen yağ, romatizma ağrılarına karşı , haricen ağrıyan yere sürülür. Müshil etkiye sahip olmasına rağmen lezzeti çok acı olduğundan dahilen kullanılması güçtür. Tohumlarında %30-45 arasında yağ bulunur ve yemeklik yağ olarak da kullanılır. Linoleik asit içerdiğinden yemeklik yağ kalitesi yüksektir.
-E vitamini kaynağıdır.
-Bağışıklık sistemini güçlendirir.
-Astım, soğuk algınlığı,balgam,öksürük gibi hastalıklara iyi gelir.
-Kilo vermeye yardımcı olur.
-Kalp sağlığına iyi gelir.
-Ruh sağlığına iyi gelir.
-Omega-6 yağ asitleri kan şekeri düzeylerini dengede tutabilmektedir.
-Masaj yağı olarak kullanıldığında cildiniz sağlıklı ve canlı bir görünüme kavuşabilir.
