Susam Yağı Nedir Ne İşe Yarar Faydaları Nelerdir Uygulama Metodları
30-11-2019
14:01
Susam Yağının Faydaları Nelerdir Nasıl Kullanılır ?
Aromaterapi ve tibbi masajlarda yaygın olarak kullanılan susam yağı eklem ağrılarını giderebilir.İçine az miktarda kakao yağı eklenmesiyle sağlıklı ve hızlı bir bronzlaşma sağlayan güneş yağı olarak kullanılabilir. Aromaterapide ve tibbi tatbik masajlarında kullanılmaktadır. Ayurvedik uygulamalarda da oldukça yaygın bir kullanımı vardır.
-Eklem ağrılarını giderebilir.
-Kadın ve erkekte özellikle yaşlanma ile birlikte gelişen kemik yoğunluğunun azalmasını , içerdiği organik kalsiyum tuzları sayesinde engelleyebilir.
-Egzama, yanık ve yara gibi cilt hastalıklarında kullanılabilir.
-Kepekli, maya ve mantar enfeksiyonlu saçlar için , kalsiyum ile vitamin eksikliği nedeniyle bozulmuş tırnaklarda doğrudan saç diplerine ve tırnaklara uygulanabilir.
-Susam yağı B1, B2 ve E vitaminleri içerir. Sesamin, sesamol, sesamolin gibi bileşenleri vardır.
-Omega 6 ve omega 9 içerir.
-Kalp sağlığını korumada etki gösterir.
-Damar sertliğini önler.
-Cinsel performansı arttırıcı gücü vardır.
-Uykusuzluğa iyi gelir.
-Saçlara parlaklık verir ve kepek oluşumunu engeller.
Susam yağının insanlar üzerindeki etkisini araştırmak için yapılan bir araştırma sonucunda(yaş aralığı 35-60) susam yağını tüketen insanların sağlıklarında iyileşme kaydedildi.Ayrıca bu çalışma sonucunda karaciğeri koruduğu , vücuttaki toksinleri temizlediği , yağ birikimini önlediği kaydedildi.
